Exemplos de vida saudável

Na nossa sala, vamos semanalmente, à 3ªFeira ao pavilhão municipal, para termos uma aula de exppressão fisico-motora com o professor Flávio, de quem gostamos muito! Durante a aula corremos saltamos, fazemos muitos jogos e ficamos muito felizes e fortes.

 Quando regressamos à sala, por volta das 10:20H, vamos lanchar a nossa fruta...  lanche obrigatório no dia de expressão fisico motora.

 Uma das regras da sala é:

-Ter uma carinha triste se nos esquecermos da fruta

Como nos portámos bem, resolvemos ver quanto medíamos, para compreender se tantos cuidados com a nossa alimentação e o nosso corpo, irá resultar e assim,  crescermos muito ao longo do ano.

O calendário da nossa sala!

 Este calendário é ilustrado todos os meses, de acordo com a estação do ano e também com as datas festivas, que melhor conhecemos ou que mais significado possam ter para nós.

Às voltas com a alimentação.

Com a Formiga Rabiga e a Lagarta comilona aprendemos a fazer uma rica salada! A saladinha verde... Receita da Formiga Rabiga que ajudou o coelhinho branco, "a correr" com a cabra cabrês da sua casa.

Para fazer a salada, fomos ao supermercado o Corvo e comprámos duas alfaces, duas cenouras e dois tomates; Quando chegámos à nossa sala resolvemos ver bem o que tinhamos comprado. E foi assim que vimos a cor, o tamanho, o cheiro e a textura desses alimentos.

 A seguir fomos lavar  tudo muito bem, porque a higiéne é muito importante... Não queremos ficar doentes com os micróbios ou os insecticidas que colocam nos alimentos, para não serem atacados pelos "Bicharocos"

A seguir, cortámos os legumes, deitámos duas colheres do fantástico sal das nossas salinas, misturámos duas colheres de azeite uns pinguinhos de limão e...

Antes do almoço, convidámos os colegas e amigos da sala 2 e 3 para comer a nossa saladinha, receita da Formiga Rabiga. Apesar de comermos só um bocadinho, gostámos muito e percebemos que nos faz bem.